ये तो सभी जानते हैं कि टूथब्रश को लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। मूलतः, उन्हें समय-समय पर बदलने की आवश्यकता होती है। कई लोग टूथब्रश पर लिखे अनुसार इसे हर तीन महीने में बदल देते हैं। क्या सच में टूथब्रश को हर तीन महीने में बदलने की ज़रूरत है? क्या ऐसे नियमों का कोई सेट हो सकता है जो इतना कठोर न हो? आइए देखें कि टूथब्रश को कितनी बार बदलने की जरूरत है!
1. जब टूथब्रश के ब्रिसल्स के बीच की दूरी बड़ी हो जाती है
आमतौर पर बाल सघन रूप से व्यवस्थित होते हैं। यदि ब्रिसल्स के बीच की दूरी काफी अधिक हो जाती है, तो टूथब्रश की जड़ पर गंदगी रहने की अधिक संभावना होगी, और इसे एक नए से बदलना सबसे अच्छा है।
इसके अलावा, टूथब्रश को सामान्य समय पर बनाए रखना चाहिए। दांतों को ब्रश करने के बाद टूथपेस्ट और टूथब्रश पर लगी गंदगी को अच्छी तरह से धोना चाहिए। उपयोग के बाद टूथब्रश का सिर जितना संभव हो उतना ऊपर रखें। शुष्क रहने से बैक्टीरिया को कम करने में मदद मिलेगी। टूथब्रश का स्थान भी यथासंभव सूखा होना चाहिए, क्योंकि आर्द्र वातावरण सूक्ष्मजीवों के तेजी से प्रजनन के लिए अधिक अनुकूल होता है।
2. टूथब्रश की जड़ का रंग गहरा हो जाता है
ब्रिसल्स की जड़ों पर गंदगी धीरे-धीरे जमा होगी, जो बैक्टीरिया के पनपने का एक कारण है। भले ही इसे प्रत्येक उपयोग के बाद धोया जाए, फिर भी इसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। इसलिए जब एक बार टूथब्रश की जड़ का रंग गहरा हो जाता है।
यह अधिक गंदगी जमा होने का संकेत है और इसे समय रहते बदला जाना चाहिए।
3. टूथब्रश के ब्रिसल्स मुलायम और टूटे हुए होते हैं
एक बार जब यह पाया जाता है कि अधिकांश ब्रिसल्स में नरम और ढहे हुए सिरे होते हैं, तो इसका मतलब है कि घिसाव की डिग्री बड़ी है और दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं किया जा सकता है, और उन्हें प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
यह अनुशंसा की जाती है कि टूथब्रश के उपयोग की अवधि 3 महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह भी व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपने दांतों को ब्रश करते समय सबसे मजबूत बल का उपयोग करते हैं। 3 महीने से भी कम समय में, टूथब्रश के ब्रिसल्स मुड़ जाएंगे और ख़राब हो जाएंगे, और इसे समय पर बदला जाना चाहिए। क्योंकि ब्रिसल्स मुड़े हुए और विकृत होते हैं, टूथब्रश का सफाई प्रभाव काफी कम हो जाता है। साथ ही दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाना आसान होता है।